Στήριξη Φροντιστών Υγείας

Είσαι γονιός και χρειάζεται να παρέχεις ιδιαίτερη φροντίδα στο παιδί σου; Είσαι επαγγελματίας υγείας, φροντιστής, φυσικοθεραπευτής ή ασχολείσαι επαγγελματικά με τη φροντίδα ανθρώπων που έχουν ιδιαίτερες ανάγκες; Ξέρουμε πόσο συχνά αυτό μπορεί να σε οδηγήσει στην εξουθένωση, για αυτό και είναι σημαντικό να φροντίζεις πρώτα τον εαυτό σου, για να μπορείς στη συνέχεια να ανταποκρίνεσαι αποτελεσματικά στους ανθρώπους που φροντίζεις. Ξέρουμε επίσης πόσο πολύ έχουν ανάγκη οι άνθρωποι που φροντίζεις από εργαλεία που θα τους βοηθούν να επικοινωνούν τις δεξιότητες και τα χαρίσματά τους με τρόπο κατανοητό για τους ίδιους αλλά και τους γύρω τους. Μέσα σε αυτό το Πρόγραμμα θα βρεις χρήσιμα εργαλεία για να βάλεις απλά και πρακτικά το Mindfulness στη ζωή σου, αλλά και για να να μοιράζεσαι ενσυνείδητες στιγμές με τους ανθρώπους που φροντίζεις. Το πρόγραμμα εμπεριέχει διαλογισμούς, ασκήσεις αναπνοής, ήχους χαλάρωσης, brainwaves και ιστορίες, που μπορούν να σας βοηθούν να ξεκινάτε τη μέρα σας με θετική ενέργεια και ηρεμία, να διαχειρίζεστε τις καθημερινές προκλήσεις τόσο στις απαιτήσεις του δύσκολου έργου σας όσο και στη μεταξύ σας σχέση και να γεμίζετε με ενέργεια και θετική διάθεση, ώστε να ανταποκρίνεστε στην ημέρα σας με τη λιγότερη δυνατή ψυχική εξουθένωση. Δώστε χρόνο σε αυτήν την κοινή νέα διαδρομή και το αποτέλεσμα είναι σίγουρα ότι θα σας ανταμείψει. Γιατί η ενσυνείδητη επικοινωνία είναι φροντίδα, είναι αγάπη, είναι ΖΩΗ…