Η Mindful Διατροφή σου

Η διατροφή είναι ένα θέμα που πραγματικά μας τυραννάει σχεδόν όλους. Με τον Ευάγγελο Ζουμπανέα όμως δίπλα σου, δεν έχεις να φοβηθείς τίποτα! O κορυφαίος διατροφολόγος είναι μαζί μας σε ένα μοναδικό πρόγραμμα, για να αλλάξεις τη διατροφή σου μια και καλή, χωρίς άλλη ταλαιπωρία με εξαντλητικές ή μοδάτες δίαιτες, που μας απογοητεύουν ρίχνοντάς μας σε έναν φαύλο κύκλο. Στο πρόγραμμα αυτό, μέσα από το Webinar της Mindful Academy με τον Ευάγγελο Ζουμπανέα, θα μάθεις: ✔ Απλά και πρακτικά μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής. ✔ Τι μπορείς να κάνεις για να ξεκινήσεις άμεσα μια νέα σχέση με το φαγητό. ✔ Πώς να διαχωρίζεις τη Συναισθηματική από τη Βιολογική Πείνα. ✔ Τον σωστό τρόπο οργάνωσης των γευμάτων σου, χωρίς κόπο και χρόνο. Χτίσε από σήμερα μια νέα σχέση με τη διατροφή και τον εαυτό σου!