Καλώς ήρθες στο πρόγραμμα προετοιμασίας εγκυμοσύνης του Mindfulness Greece, που θα σε συνοδεύσει καθ’ όλη τη διάρκεια της προετοιμασίας σου για τη σύλληψη του μωρού σου. Πολλές γυναίκες, κατά τη διάρκεια των προσπαθειών τους να μείνουν έγκυες βιώνουν έντονο στρες, άγχος, αγωνία και απογοήτευση. Υπάρχουν στιγμές, που το σώμα γίνεται ο εχθρός και το μυαλό γεμίζει από σκέψεις, οι οποίες αγχώνουν και απογοητεύουν. Το Mindfulness θα σε βοηθήσει να μειώσεις το στρες το οποίο αισθάνεσαι, ώστε να χαλαρώσεις και να συγκεντρωθείς εκεί που θέλεις, στον στόχο σου. Το Πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί έτσι, ώστε να μπορείς με το πάτημα ενός κουμπιού, ανά πάσα στιγμή, όπου και αν βρίσκεσαι, να έχεις πρόσβαση στα χρησιμότερα και αποδοτικότερα εργαλεία, για να γίνει η προετοιμασία της εγκυμοσύνης σου το ομορφότερο ταξίδι, που θα κάνετε με τον σύντροφό σου. Το Πρόγραμμα έχει δημιουργηθεί από το επιτελείο του Mindfulness Greece, σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα ψυχολόγων του ΚΕΑΔΔ.
top of page
bottom of page