Διατροφική Θεραπεία

Η υγεία είναι μια κατάσταση ισορροπίας και η ασθένεια μια κατάσταση έλλειψης ισορροπίας. Η διατροφή μας μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας μας, ή στην ανάπτυξη χρόνιων παθήσεων. Η τροφή που επιλέγουμε και ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει δραστικά τη συνολική μας ευεξία. Ενώ συνήθως εστιάζουμε στα συμπτώματα που έχουμε, η Διατροφική Θεραπεία επικεντρώνεται σε μοτίβα ανισορροπίας. Επικεντρώνεται στο να θεραπεύει ολόκληρο το άτομο, για να αποκαταστήσει την ισορροπία του μέσω της διατροφής του. Στο πρόγραμμα αυτό, μέσα από το Webinar της Mindful Academy με τη Νίκη Μαρτιμιανάκη, θα μάθουμε ότι η Διατροφική Θεραπεία αποσκοπεί το σύνολο της πρόσληψης της τροφής μας να αποτελείται από τροφές που βοηθούν το σώμα μας να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα, για να αποτρέψουμε χρόνιες ασθένειες που καθημερινά συναντούν τον σύγχρονο άνθρωπο. Μέσα από τη Θεραπευτική Διατροφή, μπορούμε να δούμε την υγεία μας να αλλάζει δραστικά και να μάθουμε πώς μπορούμε να θρέφουμε το σώμα και το μυαλό μας με θρεπτικά συστατικά, αλλά και με τις συνήθειες που υιοθετούμε. Κάνε την τροφή το φάρμακό σου!