Με την ψυχολόγο Χριστίνα Πανταζή Το να κοιτάζει κανείς το ταβάνι είναι μία έννοια που στη καθημερινή γλώσσα έχει υποτιμητική αξία, καθώς παραπέμπει στην αδράνεια, στην κενότητα, στη μη παραγωγικότητα. Η "ταβανοθεραπεία" όμως μπορεί να έχει διαφορετικό νόημα: η σημασία δημιουργίας εσωτερικού χώρου και χρόνου για σκέψεις, συναισθήματα, εσωτερικές διεργασίες, αλλά και η αντιπαραβολή σε σχέση με τον σύγχρονο τρόπο ζωής που δίνει σημασία και αξία στην υπερβολική εργασία, στη συνεχή προσπάθεια, στο να κάνουμε συνέχεια πράγματα, στο να είμαστε επιτελικοί και αποτελεσματικοί. Στο πρόγραμμα αυτό, μέσα από το Webinar της Mindful Academy με τη Χριστίνα Πανταζή: ✅ θα δούμε με άλλη ματιά την παραγωγική έννοια της αποφόρτισης. ✅ θα προβληματιστούμε ως προς την τόσο γεμάτη καθημερινότητά μας. ✅ θα αναστοχαστούμε ως προς το πώς μπορούμε να μεταμορφώσουμε την καθημερινότητά μας. ✅ θα αναζητήσουμε τον τρόπο για να δημιουργούμε εσωτερικό χώρο και χρόνο σε μία κοινωνική πραγματικότητα και καθημερινότητα με πίεση και ψυχική φόρτιση.
top of page
bottom of page