Αν είχαμε την επιλογή να αλλάξουμε μόνο ένα κομμάτι της ημέρας μας για να πάρουμε τα μεγαλύτερα συνολικά οφέλη στη ζωή μας και την υγεία μας, ο ύπνος θα ήταν η επιλογή μας. Ο καλός Ύπνος είναι το Α και το Ω της καλής υγείας, διάθεσης και απόδοσης. Είναι επίσης το Νο1 αντιγηραντικό! Άρχισε να θεωρείς τον ύπνο σου το πιο ιερό κομμάτι της ημέρας σου και μην τον αφήνεις στην τύχη του. Ο Ευάγγελος Ζουμπανέας με την επιστημονική του ομάδα, σε συνεργασία με το επιτελείο του Mindfulness Greece, έχουν ετοιμάσει σε αυτό το Πρόγραμμα όλα τα εργαλεία που θα χρειαστείς για να δημιουργήσεις τον Τέλειο Ύπνο!
Τιμή
Δωρεάν