Θεραπεία Γέλιου.

Γνωρίζεις ότι η συχνότητα με την οποία γελάς, καθορίζει σε μεγάλο βαθμό πόσο θα ζήσεις και ποιο θα είναι το επίπεδο επιτυχίας σου στη ζωή; Εκτεταμένες επιστημονικές ανακαλύψεις δείχνουν ότι το χαμόγελο έχει άμεση επίδραση τόσο στη φυσική όσο και στην πνευματική μας κατάσταση. Σύμφωνα με τον Ron Gutman του Πανεπιστημίου του Standford και μέλος της επιστημονικής ομάδας του Χάρβαρντ, η συχνότητα με την οποία ένα άτομο χαμογελάει καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την πορεία της ζωής και της υγείας του. Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με καταστάσεις και συνθήκες που είναι δύσκολες. Αυτό, όμως, που δεν παρατηρούμε μέσα στην ημέρα μας είναι ότι όσοι λόγοι μας δίνονται καθημερινά για να στρεσαριστούμε ή να στεναχωρηθούμε, άλλοι τόσοι μας δίνονται για να γελάσουμε. Δυστυχώς, ο εγκέφαλος ενός ενήλικα έχει πλέον εκπαιδευτεί να μην τους εντοπίζει. Η ικανότητα, όμως, του να μπορούμε να βλέπουμε τη ζωή από μια πιο ανάλαφρη και χιουμοριστική ματιά είναι ένα "φάρμακο" για την υγεία, τη μακροζωία και την ευεξία μας. Αυτό το πρόγραμμα έχει φτιαχτεί για να σου δώσει τα κατάλληλα εργαλεία που μπορείς να χρησιμοποιείς μέσα στην ημέρα σου, ώστε να μπορείς να βλέπεις τη θετική και την αστεία πλευρά ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Δημιουργήσαμε αυτό το Πρόγραμμα σε συνεργασία με την Stand-Up κωμικό Ήρα Κατσούδα και τον διοργανωτή διεθνών Stand-up παραστάσεων Ιάσονα Καλδή. Αναλύσαμε τον τρόπο σκέψης ενός κωμικού και σου προσφέρουμε τα "εργαλεία" που χρησιμοποιεί, ώστε να ανακαλύπτει την αστεία πλευρά ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Βάλε το γέλιο στη ζωή σου με αυτό το Πρόγραμμα!