Στις μέρες μας συμβαίνει συχνά να σκεφτόμαστε τη δουλειά όταν χαλαρώνουμε και να σκεφτόμαστε τη χαλάρωση όταν δουλεύουμε. Είναι πια γεγονός ότι στο κυνήγι μας για παραγωγικότητα και για να τα προλάβουμε όλα, συχνά ξεχνάμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες του. Στο πρόγραμμα αυτό, μέσα από το Webinar της Mindful Academy με τον Θοδωρή Καρκατσούλη, θα μάθεις τους λόγους για τους οποίους έχουμε τύψεις και ενοχές όταν χαλαρώνουμε και θα ανακαλύψεις πώς μπορείς να κατεβάζεις τον διακόπτη για να χαλαρώνεις ουσιαστικά. Μάθε να βγαίνεις από τον αυτόματο πιλότο του μυαλού σου και τις ακατάπαυστες σκέψεις του και πάρε εσύ τον έλεγχο!
2 Διαθέσιμα προγράμματα, Από 4,99 €