• Mindfulness Greece

Η μάχη που δίνω


Mindfulness Greece Auto pilot

"Δεν πειράζει, πες τους ότι αυτή η τιμή είναι χονδρική, δεν θα το καταλάβουν!",


μου είπε με ένα γλυκό χαμόγελο που ακούστηκε μέσα από το τηλέφωνο.


"Ώπα ώπα φίλε, δεν θα το πω αυτό.


Ή θα μας δώσεις τιμή χονδρικής ή δεν προχωράμε καθόλου!",


του είπα με ήρεμο αλλά ξεκάθαρο ύφος.


"Μα έτσι κάνουμε με όλους",


μου λέει έκπληκτος.


"Το κατάλαβα, και για αυτό δεν θα δουλέψουμε μαζί.


Σε ευχαριστώ για τον χρόνο σου".


▪️▪️▪️


Υπάρχει ένας τρόπος που διαλέγω τους ανθρώπους


που θα συνεργαστώ,

🤝


που θα έχω δίπλα μου,

🧍🧍‍♂️🧍‍♀️


που θα διαλέξω για μέντορες...

⛰️


Από την απάντηση στην ερώτηση:


Τι μάχη δίνουν για αυτό που πιστεύουν πραγματικά;


Δηλαδή, πόσο υπερασπίζονται σε καθημερινή βάση αυτό που πραγματικά πιστεύουν


και πόσα εμπόδια είναι διατεθειμένοι να αντιμετωπίσουν για αυτό;

🚧


Ο κόσμος που ζούμε βρίσκεται μόνιμα στον αυτόματο πιλότο.

✈️


Όλα δουλεύουν στη χαμηλότερη δυνατή ποιότητα.

👎


Αφέσου για λίγο σε αυτόν τον κόσμο


και το μυαλό σου και το σώμα σου θα γίνουν μια μάζα κανονικότητας...


μετριότητας δηλαδή,

🕳️


ίσα μέχρι εκεί που χρειάζεται για να βγει άλλη μια μέρα.


⬇️

Πραγματικά, δοκίμασέ το για 15 μέρες:


Ξύπνα τελευταία στιγμή και πιάσε αμέσως το κινητό σου.

🕣📱


Τρέχα να ντυθείς για τη δουλειά.

🏃


Πάρε μια τυρόπιτα και έναν καφέ.

🥟☕


Μείνε στην κίνηση για 40 λεπτά ακούγοντας ραδιόφωνο.

🚗📻


Φτάσε στη δουλειά και άνοιξε αμέσως τα email σου.

📧


Ξεκίνα το multitasking.

🤯


Φάε λίγα μπισκοτάκια.

🍪🍪


Κάνε διάλειμμα με το κινητό στο χέρι, φάε ένα σάντουιτς και πιες μια coca-cola.

📱🥪🥤


Κουτσομπόλεψε τον συνάδελφο και το τι έγινε στη δουλειά.

💬


Μπες να διαβάσεις λίγο τα νέα.

📰


Τρέχα πίσω στο σπίτι που σε περιμένουν πολλές δουλειές.

🏃


Φτιάξε κάτι γρήγορο να φας, ενώ κάνεις κι άλλες δουλειές.

🥘📝


Φάε στον καναπέ με την τηλεόραση ανοιχτή.

🛋️


Δες λίγο netflix.

📺


Μπες για λίγο στα social.

📱


Τελικά μείνε 2 ώρες στο internet μέχρι τις 00:00'.

🥱


Πέσε στο κρεβάτι με υπερένταση από το μπλε φως της οθόνης.

🛌🏼


Στριφογύρνα στο κρεβάτι μέχρι τις 02:00'.

😨


Ξύπνα τελευταία στιγμή και πιάσε αμέσως το κινητό σου.

🕣📱

▫️▫️▫️


Αυτός είναι λίγο πολύ ο κόσμος μας στον αυτόματο πιλότο.


Και αυτή είναι η καλή έκδοση, γιατί αν προσθέσεις:


➡️ το δημόσιο,


➡️ τα παιδιά,


➡️ τους γονείς,


➡️ τους συγγενείς,


➡️ τις αρρώστιες,


➡️ τις αναποδιές,


➡️ αυτό που χάλασε,


➡️ εκείνο που έσπασε...


περάσαν 10 χρόνια και δεν καταλάβαμε πώς!

😮



To ερώτημα, λοιπόν, είναι:


Τι μάχες δίνεις για να ξεφύγεις από αυτόν τον κόσμο που δουλεύει συνεχώς στον αυτόματο πιλότο,


ώστε να μην χάσεις:


τον εαυτό σου,

🤍


τη μοναδικότητα σου,

💎


τη θετικότητα σου,

☀️


την προσφορά σου,

🤗


τα όνειρα σου;

🌈

▫️▫️▫️



Τι μάχες δίνεις για


το μυαλό σου,

🧠


τα παιδιά σου,

👶


την οικογένεια σου,

👪


την ομάδα σου,

🎗️


τους πελάτες σου;

🧑‍💼

▫️▫️▫️



"Μάχες; Εγώ είμαι ειρηνικό άτομο, δεν δίνω μάχες!", ίσως σκέφτεσαι.


Ας δούμε τι εννοώ μάχες....



Σκέφτεσαι να κάνεις παιδί;

🤰


Υπάρχει ο αυτόματος πιλότος για αυτό...


Δηλαδή να κάνεις ό,τι έκαναν οι γονείς σου


(τα καλά και τα κακά)


ή να δώσεις τη μάχη της εκπαίδευσης.


Να "συγκρουστείς" με τα παγιωμένα μοτίβα και πιστεύω σου,


ώστε να ανακαλύψεις τι πραγματικά είναι χρήσιμο για το παιδί σου


σ τ ο σ ή μ ε ρ α


και τι πραγματικά ταιριάζει στη δική σου προσωπικότητα ως γονιός


σ τ ο σ ή μ ε ρ α.


Και αυτό δεν είναι εύκολο.


✔️ Χρειάζεται αφοσίωση,


✔️ πρόγραμμα και οργάνωση,


✔️ ανοιχτό πνεύμα,


✔️ επένδυση χρόνου και χρήματος.



Θέλεις να αφιερώνεις περισσότερο χρόνο στην οικογένειά σου;

👪


Ο κόσμος του αυτόματου πιλότου δεν θα στο επιτρέψει,


καθώς πάντα κάτι θα συμβαίνει,


πάντα λίγο ακόμα,


από αύριο όμως, ίσως, σίγουρα, μπορεί...


Ή θα δώσεις τη μάχη για να πάρεις τον χρόνο σου πίσω;


✔️ Θα κλείνεις το τηλέφωνο συγκεκριμένες ώρες;


✔️ Θα σταματήσεις να είσαι διαθέσιμος σε όποιον θέλει και όποτε θέλει;


✔️ Θα χρησιμοποιήσεις την τεχνολογία για να αυτοματοποιήσεις δουλειές;


✔️ Θα πάρεις απόφαση να αφαιρέσεις περιττές δουλειές, επαφές, κοινωνικές συναναστροφές;



Θέλεις να βρεις περισσότερους πελάτες;

💻🧑🏻‍💼


Θα κάνεις όσα προτείνουν στον αυτόματο πιλότο όλοι οι "ειδικοί";


Ένα site και δεκάδες posts στα social media περιμένοντας να σου χτυπήσουν κάποια στιγμή την πόρτα;


Ή θα δώσεις μάχη για τους πελάτες σου;


✔️ Να έρθεις κοντά στα πραγματικά προβλήματά τους.


✔️ Να ακούσεις προσεκτικά τα προβλήματά τους.


✔️ Να δώσεις λύσεις για αυτά που τους ταλαιπωρούν.


✔️ Να τους κάνεις κάθε μέρα και από λίγο την καθημερινότητά τους καλύτερη.



Θέλεις να έχεις ευεξία και ευτυχία στο ζωή σου;

🌈


Θα συνεχίσεις να ψάχνεις την εύκολη λύση,


στα "3 απλά βήματα για μια ευτυχισμένη ζωή",


στα tips στα social media και στο YouTube


ή θα δώσεις μάχη για τον εαυτό σου,


για το μυαλό σου,


για την καρδιά σου;


✔️ Να επενδύσεις στη διατροφή σου.


✔️ Να επενδύσεις στη φροντίδα του μυαλού σου.


✔️ Να επενδύσεις στη φροντίδα της καρδιάς σου.


✔️ Να επενδύσεις σε έναν υγιή κοινωνικό κύκλο.




Ας ζητήσουμε περισσότερα πράγματα για τον εαυτό μας!


Ας ανεβάσουμε τον πήχη!


Μας αξίζουν περισσότερα!

💯


Γιατί αυτόν τον εαυτό έχουμε, δεν έχουμε άλλον.


Γιατί αυτή τη ζωή έχουμε, δεν θα έχουμε άλλη.

🤍



Κάνε reply και γράψε μου τις μάχες που θα δώσεις,


για να μην ακολουθήσεις το μονοπάτι του αυτόματου πιλότου


σε κάτι που θέλεις πολύ να υπάρχει στη ζωή σου.




Με εκτίμηση,


Mindfulness Greece



Κατέβασε την Εφαρμογή μας από το Google Play ή το App Store και ξεκίνησε Δωρεάν με τις πρώτες ασκήσεις Mindfulness!


Mindfulness Greece Application



Κάνε εγγραφή εδώ για να λαμβάνεις το Newsletter στο email σου!


Mindfulness Greece Newsletter


61 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων