Mindfulness App
✓ Ήρεμο Μυαλό.
✓ Καλός Ύπνος.
✓ Υψηλή Απόδοση.
Δοκιμάστε Δωρεάν τις πρώτες Ασκήσεις!
Γιατί να χρησιμοποιήσω το Application;
Όπου και αν βρίσκεστε, στο σπίτι, στο μετρό ή στη δουλειά θα έχετε πάντα διαθέσιμα με ένα κλικ ότι χρειάζεστε για:
Λιγότερο Στρες. Υψηλότερη Απόδοση. Καλύτερο Ύπνο.
read more..
Δημιουργήσαμε μια ευκολόχρηστη εφαρμογή που είναι πλατφόρμα φιλοξενίας ανθρώπων με πάθος στην προσωπική ανάπτυξη, την ευεξία και την υψηλή απόδοση.
Με απλά βήματα και κατανοητή γλώσσα η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας, το μυαλό σας και τις διεργασίες του.
Ξεκινήστε σήμερα με μόνο 10 λεπτά.
Πρόγραμμα Διαλογισμών.
✓ Κάθε μέρα και μια μικρή άσκηση για το μυαλό
Δείτε πραγματικά reviews από τους χρήστες της εφαρμογής μας στο Google Play Store!
Ύπνος.
✓ Ακούστε μια όμορφη ιστορία πριν τον ύπνο
✓ Ακούστε ήχους της φύσης ή γαλήνιες συνθέσεις που ηρεμούν το νου
Τι ακριβώς περιλαμβάνει το Application;
Προγράμματα
Δημιουργήσαμε ποικιλία προγράμματων, ώστε να μπορέσετε να ενισχύσετε πολλές και διαφορετικές πτυχές της ζωής σας. Θα βρείτε προγράμματα για την αύξηση της απόδοσης σας, της αποτελεσματικότητας στην εργασία, της ενδυνάμωσης του σώματος σας και πολλά άλλα.
Ύπνος
Ο ύπνος είναι ίσως η πιο σημαντική λειτουργία του οργανισμού μας και όταν διαταράσσεται δημιουργεί πολλές νοητικές, σωματικές και πνευματικές δυσλειτουργίες. Στο application δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή και σεβασμό στον ύπνο, για αυτό δημιουργήσαμε αυτή την ενότητα που θα σας βοηθήσει να προετοιμάζετε με τον καλύτερο τρόπο τον οργανισμό σας για ένα γλυκό, ήρεμο και αναζωογονητικό ύπνο.
Διαλογισμοί
Θα βρείτε ένα πλήρες πρόγραμμα καθημερινών μικρών διαλογισμών όπου θα έχετε την ευκαιρία να αφυπνίσετε πολλά και διαφορετικά κομμάτια του εαυτού σας. Περιλαμβάνει διαφορετικά είδη διαλογισμού που θα "γυμνάσουν" το μυαλό σας στην ηρεμία, τη συγκέντρωση και την ευεξία.
Πλήρη Προγράμματα.
✓ Βρείτε ποικιλία προγραμμάτων για όλες τις πτυχές της ζωής σας
Δοκιμάστε Δωρεάν τις πρώτες Ασκήσεις!
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το Mindfulness App;
Μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας στην σελίδα μας App Help