Ίσως, η πιο πανάρχαια αξία αυτού του κόσμου είναι... το να είσαι υπεύθυνος για τις συνέπειες των πράξεων σου. Δηλαδή, να πληρώνεις ο ίδιος το κόστος των αποφάσεων και των πράξεών σου. Αν συνδέουμε τη λήψη μιας απόφασης, με τις συνέπειες που θα έχουμε από την ίδια μας την απόφαση, ➕/➖ θα δούμε τον κόσμο να γίνεται καλύτερος μέσα σε μια μέρα. Αυτό περιγράφει φανταστικά ο Nicolas Taleb στο βιβλίο του Skin in the Game: Την αρχή της αλήθειας. Δηλαδή, το να νιώθεις ο ίδιος στο 'πετσί' σου τις συνέπειες, απ' ό,τι αποφασίζεις να πράξεις. Και αυτή η αρχή, είναι που δημιουργεί τις πιο χρήσιμες αξίες για την κοινωνία: το θάρρος, το κουράγιο, την αυτοθυσία, τη σύνεση, την τιμιότητα. Οι ασύμμετρες κρίσεις, όπως γράφει ο Taleb (πόλεμοι, οικονομικές κρίσεις, εθισμός, γραφειοκρατία κ.α.), δημιουργούνται κατά κύριο λόγο από τα μέρη εκείνα της κοινωνίας, που έχουν εντέχνως απαλλάξει τον εαυτό τους από τις συνέπειες των αποφάσεων τους. Και αυτό είναι κάτι, που κανείς δε συζητάει πια. Δηλαδή, το εγώ παίρνω τις αποφάσεις, αλλά εσύ πληρώνεις τις συνέπειες. Εγώ + Αποφάσεις = Εσύ + Συνέπειες Στην κορυφή αυτών, που έχουν απαλλάξει τον εαυτό τους με περίσσιο θράσος από τις συνέπειες των αποφάσεων τους, είναι βεβαίως οι πολιτικοί, οι τραπεζίτες και οι mediάρχες. 👨💼🤵👩💼 Σκοπός του σημερινού email, βέβαια, δεν είναι να κάνουμε πολιτική κουβέντα, αλλά να δούμε πώς η μετάθεση των συνεπειών επηρεάζει, πλέον, κάθε μέρος και στιγμή της ζωής μας. Ας δούμε κάποια παραδείγματα. Αγαπητό μας marketing... 📈 Μια από τις μεγαλύτερες εταιρίες αναψυκτικών, μάς πουλάει στιγμές χαράς, σύνδεσης, οικογενειακής θαλπωρής και αγάπης... Ενώ εμείς κερδίζουμε διαβήτη και βουλωμένες αρτηρίες... Εταιρεία καπνού μάς πουλάει τον ρομαντικό αληθινό καουμπόι πάνω στο άλογο να ανάβει ένα τσιγάρο, βλέποντας το ηλιοβασίλεμα... Ενώ εμείς κερδίζουμε καρκίνο του πνεύμονα... Στα social media, οι influencers και οι celebrities που μοιράζονται "αληθινές" στιγμές της καθημερινότητάς τους με τους αγαπημένους fans τους, είναι πλέον ο νέος τρόπος απαλλαγής των συνεπειών. Γραμμωμένοι και super-fit influencers και celebrities που οι ίδιοι τρώνε μόνο βιολογικά και αγνά προϊόντα, διαφημίζουν fast food για τα δικά μας παιδιά. Σχεδόν όλοι οι "μεγάλοι" influencers μάς διαφημίζουν trendy μπάρες δημητριακών (και μας ενημερώνουν ότι διατηρεί την όμορφη σιλουέτα τους), ενώ εμείς κερδίζουμε τη ζάχαρη, σιρόπια γλυκόζης, φοινικέλαιο και τα υπόλοιπα βιομηχανοποιημένα συστατικά. Ο Steve Jobs και ο Mark Zuckenburg απαγόρευαν στα παιδιά τους να έχουν δικό τους υπολογιστή, tablet και smart phone. Ενώ εμείς και τα παιδιά μας εθιζόμαστε από τους έξυπνους αλγόριθμούς τους, σκρολάροντας ασταμάτητα μέχρι τη 1:00 το βράδυ. Φανταστείτε, λοιπόν, τι θα γινόταν αν... Οι influencers και οι celebrities έπρεπε να τρώνε οι ίδιοι και να προσφέρουν ό,τι διαφημίζουν στα παιδιά τους. Οι διευθυντές των εταιριών έπρεπε να δίνουν στα παιδιά τους το προϊόν που παράγουν. Οι πολιτικοί έπρεπε να πηγαίνουν στα νοσοκομεία και τα σχολεία, για τα οποία παίρνουν τις αποφάσεις και πρέπει να στέλνουν τα παιδιά τους στην 1η γραμμή, αν επιλέξουν να κάνουν πόλεμο. Πιστεύουμε ότι η ποιότητα των προϊόντων, των υπηρεσιών, των αποφάσεων αλλά και των διαφημίσεων, θα ήταν θεαματικά καλύτερη. Καλά τα λέμε για τους άλλους... Ας έρθουμε, όμως τώρα, σε εμάς του ίδιους. Κι ας αναρωτηθούμε με ειλικρίνεια. Οι συνέπειες των αποφάσεων μας είναι χρήσιμες για τον εαυτό μας και για τα παιδιά μας; 🤔 Μήπως ο σημερινός εαυτός μας παίρνει αποφάσεις, μεταθέτοντας τις συνέπειες στον μελλοντικό εαυτό μας ή στα παιδιά μας; 🤔 Μήπως τα αυτόματα μοτίβα του μυαλού μας δε μας επιτρέπουν να έχουμε την ηρεμία και την καθαρότητα σκέψης, ώστε να πάρουμε χρήσιμες αποφάσεις για εμάς και τους γύρω μας με τόλμη, θάρρος και κουράγιο; 🤔 Ας το δούμε στην πράξη: ΔΙΑΤΡΟΦΗ Γράψε τα 3 γεύματα, που έχεις αποφασίσει να φας σήμερα: 🥞🥪🥗 1. 2. 3. Γράψε τις συνέπειες, που θα έχουν αυτά τα γεύματα στον αυριανό εαυτό σου: 📝 1. Θα νιώθω .......... 2. Η ενέργεια μου θα είναι ........... 3. Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζομαι θα ........ ΣΤΡΕΣ Γράψε τις 3 καταστάσεις, που θα σε στρεσάρουν πολύ μέσα στην εβδομάδα: 🤯 1. 2. 3. Γράψε τις συνέπειες, που θα έχουν αυτές οι καταστάσεις στον μελλοντικό εαυτό σου, αν συνεχίσουν να υπάρχουν στη ζωή σου για τον επόμενο χρόνο: 📝 1. Θα νιώθω .......... 2. Η ενέργεια μου θα είναι ........... 3. Η καθημερινότητα μου θα είναι ........ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Γράψε 3 πράγματα, που θέλεις να πεις στον εαυτό σου ή σε κάποιον άλλο, αλλά φοβάσαι την αντίδραση: 😰 1. 2. 3. Γράψε τις συνέπειες, που θα υπάρχουν στη ζωή σου, αν συνεχίσεις να μην επικοινωνείς την ειλικρίνειά σου: 📝 1. Θα νιώθω .......... 2. Η ψυχολογία μου θα είναι ........... 3. Η καθημερινότητα μου θα είναι ........ ------ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑΣ: Ας αφιερώσουμε αυτήν την εβδομάδα στο να κάνουμε πράξη την α ρ χ ή τ η ς α λ ή θ ε ι α ς σε όσες περισσότερες αποφάσεις πάρουμε για εμάς, τα παιδιά μας και τους γύρω μας. Να πάρουμε, δηλαδή, τις αποφάσεις μας 'με το χέρι στην καρδιά', ❤️ με ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό μας, ως προς τις συνέπειες που θα πρέπει να επωμισθούμε εμείς, τα παιδιά μας και οι γύρω μας. ------ Με εκτίμηση, Mindfulness Greece
Κατέβασε την Εφαρμογή μας από το Google Play ή το App Store και ξεκίνησε Δωρεάν με τις πρώτες ασκήσεις Mindfulness!
Κάνε εγγραφή εδώ για να λαμβάνεις το Newsletter στο email σου!
